О том, как будущим мамам безопасно избавиться от запоров, читателям Портала LIRAR.INFO рассказали украинские врачи.

Многие женщины во время беременности жалуются на запоры. Специальная диета для улучшения работы кишечника помогает не всегда, а традиционные препараты могут навредить будущему ребенку. О том, как будущим мамам безопасно избавиться от запоров, читателям Портала LIRAR.INFO рассказали украинские врачи.

Врач-проктолог Ткаченко Федот Геннадьевич подчеркнул, что очистительные клизмы во время беременности могут быть опасны. Он рекомендует будущим мамам при запорах принимать следующие препараты: 1) «Мукофальк» по 1 пакетику 3 раза в день. Пакетик нужно растворить в 1/2 стакана воды, выпить, и запить еще ½ стакана воды. 2) «Лактуфильтрум» по 2 капсулы 3 раза в день. Эти препараты разрешены во время беременности при любых сроках, отметил врач.

Врач акушер-гинеколог Вергуленко-Фаль Алла Олеговна советует бороться с запорами при беременности с помощью психотерапии и диеты. Будущая мама должна быть убеждена, что ее проблема вполне разрешима и не является тяжелым заболеванием. В рацион нужно включить побольше клетчатки (свежую капусту, морковь, огурцы, помидоры, свеклу, кабачки, тыкву, яблоки, апельсины, черный хлеб, фасоль, орехи). Хороший эффект дают кисломолочные продукты, растительные жиры. А вот крепкий чай, черный кофе, какао, шоколад, белый хлеб, мучное, манная каша, черника, а также еда всухомятку, наоборот, обладают закрепляющим действием. При вздутии живота можно принимать настои из цветов ромашки, листьев мяты, семян тмина, укропа, активированный уголь.